Kolagen jest głównym białkiem odpowiedzialnym za wytrzymałość i sprężystość tkanek w naszym organizmie. Wchodzi w skład kości, stawów, ścięgien, a także skóry. Wraz z wiekiem poziom kolagenu w organizmie spada, co może prowadzić do różnych problemów, takich jak zmniejszenie elastyczności stawów, pojawienie się zmarszczek i innych oznak starzenia się. Spożywanie…
